Las actividades en la naturaleza tiene un componente de riesgo considerable, por lo que es muy importante extremar las precauciones. A continuación podrás leer algunos interesantes consejos de seguridad.
Algunos consejos de seguridad:
En tu chek list de cosas a llevar debes tener al menos lo siguiente:
1. Comida y agua para la excursión, previendo un extra por precaución.
2. Ropa cómoda, gorro para el sol, parka, guantes.
3. Linterna frontal o linterna CON PILAS.
4. Botiquín y / o Equipo de primeros auxilios.
5. Fósforos, combustible y elementos para iniciar una fogata.
6. Cortaplumas o cuchillo.
7. Gafas de sol y filtro solar.
8. Brújula o GPS.
9. Silbato.
10. Mapa actualizado del camino o ruta.
11. Equipo de radiocomunicación y/o aparato celular CON PILAS.
12. Una manta de supervivencia.
13. Lista de teléfonos de contacto.
TIPS IMPORTANTES
No comenzar ningún recorrido si no se está seguro de soportar el nivel de dificultad. La falta de preparación física puede aumentar las probabilidades de accidentes. Es importante conocer los límites físicos personales y los del grupo, para no perjudicarnos a nosotros mismos, ni a terceros.
Si es primera vez en un trekking , asegurarse de ir con un guía y acatar todas sus instrucciones.
Llevar el equipo adecuado . Aún cuando la actividad sea de baja dificultad, no olvidar llevar agua y un refrigerio.
Avisar a CONAF, Carabineros o lugareños en el caso de que se requiera.
Dejar aviso con parientes o cercanos, indicando el objetivo, y lista de acompañantes con los Nºs de teléfono.
Calcular la duración del viaje, teniendo en cuenta que la ida y la vuelta pueden tener una duración diferente, según la inclinación del sendero.
Avisa a tus familiares y amigos que la hora de regreso siempre es indefinida, ya que variadas circunstancias pueden retrasarte: dolor de rodilla, nieve más blanda de lo estimado, pérdida del sendero, etc etc.
Hay que ser respetuosos y conscientes de lo que representa un operativo de rescate, en costos y riesgos para los socorristas.
En caso de que un participante de una excursión sufra algún percance o no pueda continuar, dejarlo acompañado de otro participante.
Salir temprano.
La inestabilidad climática provoca cambios bruscos en la temperatura, y esto puede ocasionar insolación o hipotermia. Siempre tenga en cuenta el pronóstico, los mapas y las distancias.
Cuando el sendero no esté bien señalizado, dejar marcas, recurrir a un GPS o brújula y mapa. No confiar en la intuición: ir a lo seguro. Se recomienda observar regularmente puntos de referencia.
Evitar caminar de noche y calcular la duración de la excursión teniendo en cuenta el horario de luz disponible.
No perder de vista al grupo. No ausentarse ni pararse sin avisar.
No bajar corriendo.
No abandonar la huella o sendero.
No desatender la mochila cerca de lugares escarpados o cursos de agua caudalosos.